Chat GPTをカスタム指示で「自分らしく」使うプロンプトとは？ | パソコンスキルと資格のSCワンポイント講座

ChatGPTのAIパーソナライズ機能「カスタム指示」を工夫するとChat GPTをさらに自分らしく使えます。
ビジネスやプライベートに適した出力内容の希望を設定して、あなたのニーズに合わせてさらに便利に使いいこなしましょう！ユーザー別パーソナライズの実例付きです。

Chat GPTのカスタム指示とは
まとめ

Chat GPTのカスタム指示とは

Chat GPTは「カスタム指示」を設定できます。これは一種のルール付けであり、Chat GPTが出力する回答をユーザーそれぞれの用途に最適化（パーソナライズ）できるようになります。
設定できる内容は実に様々ですが、下記のような指示が可能です。
カスタム指示を設定することで、ChatGPTの回答を自分の用途に最適化できます。
毎回のプロンプト入力を短縮し、内容に一貫性がある高品質な出力を得られるようになります。

設定できる内容は様々ですが、例えばつぎに挙げるような指定ができます。

文体や言葉のトーンの指定（使用中の環境に合わせた丁寧語、カジュアルな語調、ビジネス用途の敬語など）
回答を出力する構造や書式の設定（結論を最初に明記する　箇条書き・表形式での出力）
口調・トーンの固定（丁寧語・カジュアル・ビジネス敬語・押しのキャラの語り口の再現など）
出力形式の指定（箇条書き・表形式・結論ファーストなど）
AIの回答のポジション付け、出力する回答の水準の指定（「この件に関してはプロの専門家として答えて」など）
回答の長さ・細かさの指定（三行で簡単に回答・簡潔に回答・詳しく解説など）

なお、カスタム指示はすべてのチャットに適用されるため、プロジェクト機能との組み合わせることが重要です。

そのほか、ここでの説明を省きますが、Chat GPTでは「メモリ機能」「プロジェクト機能」の設定が可能です。

カスタム指示を使う利点

以下に箇条書きします。

時短効果：繰り返し作業の部分の大幅な時間削減
時間管理の改善：それに伴う業務効率の向上・考える時間の捻出
回答の一貫性を保つ
業務効率のアップ

特に時短効果が有効です。そのつど回答スタイルや構造の指示を繰り返す必要がなくなります。あなたは本当に考えるべきことに取り組む時間を作れるようになります。

さらに回答の一貫性を保てるようになります。回答における一貫性は業務上で活用するときに極めて重要です。部内で同じカスタム指示を活用することで、だれでも同じ形式・語調の出力が得られます。業務資料への転用も容易になります。

カスタム指示の設定を解除・無効にする方法

カスタム指示を一時的に無効にしたいときは、入力したカスタマイズ設定を消去するだけで対応できます。
部分的にカスタム指示を外して使いたい際には、チャット内で「今回はカスタム指示を無視しする回答をお願いします」と伝える方法も可能です。
（今回割愛しているプロジェクト機能を使えば、場面ごとに異なる指示を切り替えることもできます）

カスタム指示の設定方法例

カスタム指示の書き方は自由ですが、少なくともＡＩに指示する内容が必要です。
今回の例では

【あなたについての詳細】＝ＡＩに目的に合った役割を指示します
【カスタム指示】＝使用する際の語調や回答形式を指示します

以下の内容はテンプレートとして活用可能です。

ビジネスパーソン向け（営業・企画・経理）
【あなたについての詳細】
私は〇〇会社の営業担当者です。主にBtoB向けの提案書作成・メール文書作成・会議資料の整理を行っています。
【カスタム指示】
ビジネス敬語を使用し、結論から述べてください。根拠は3点以内に絞り、箇条書きで整理してください。専門用語を使う場合は、括弧内に簡単な説明を添えてください。回答は300文字以内を目安にしてください。

学習・スキルアップ向け
【あなたについての詳細】
私は〇〇の学習を始めたばかりの初心者です。専門知識はほとんどなく、わかりやすい説明を求めています。
【カスタム指示】
中学生でもわかる平易な言葉で説明してください。専門用語は必ず日本語で言い換えを添えてください。手順がある場合は番号付きのステップで示し、具体例を必ず1つ以上含めてください。次に学ぶべき内容も提案してください。

日常生活・趣味向け
【あなたについての詳細】
私は〇〇（年代・立場）です。日常生活の相談や趣味に関するアドバイスを求めています。
【カスタム指示】
親しみやすく温かみのある口調で回答してください。難しい言葉は使わず、すぐに実践できる具体的なアドバイスを優先してください。回答は短めにまとめ、必要に応じて箇条書きを使ってください。

カスタム指示がもっと効果的になる書き方

役割・ペルソナを明確に設定する

Chat GPTでは、抽象的な指示より具体的な指示が有効です。カスタム指示においても同様です。

「わかりやすく答えて」という抽象的な指示より、「あなたはプロの営業です。ターゲット顧客の視点から、質問に回答してください」というように、役割を具体的に設定することで、回答は格段に精度を増します。
役割の指定は、Chat GPTにとって「回答者としてのポジション・知的水準・質問の背景をなす文脈」をあたえることになります。支持する際に、ＡＩの回答に必要なこれらの情報を与えることで、より専門的で具体的な、さらに一貫した結論を得ることができるようになります。
この設定を応用すると、回答における禁足事項も設定可能です。

出力形式・口調を指定する

舞等する形式によって、利用者それぞれのライフスタイルに使える出力を得やすくなります。
「箇条書きで」「三段論法で」「100文字以内で」「報告書用で」「話し言葉で」というように、希望する出力形式と口調を具体的に指定することで、回答スタイルも安定するようになります。必要な内容はさらに随時追加していきましょう。

複数の設定を使い分けるテクニック

カスタム指示は全会話に一律に適用されます。
個別の目的ごとに、必要な設定を行うためには、今回は詳細を割愛しているプロジェクト機能との組み合わせが効果的です。
プロジェクト機能はによる設定は、カスタム指示よりも優先して適用されます。
カスタム指示は「基本ルール」であり、プロジェクト機能は「場面別の特別な指示」として捉えましょう。

カスタム指示の意外な使い方：AIにうそをつかせない

ハルシネーションとは、存在しない情報をAIが回答することです。
嘘をつかせないためには、カスタム指示で明確な指示を与えることが有効です。
テクニックとしては以下のようになります。

「分からない」ときはそう答えるよう指示する

プロンプトに「不明な場合は推測ではなく『分からない』と答えてください」と追加するだけで、確信のない推測回答を防ぎやすくなります。プロンプトに「もし確信がない場合は、憶測で答えずに不明である旨を伝えてください」と一文加えるだけで、精度の低い回答を事前に回避できます。

情報のソースを提示させる

架空の情報の生成を抑制するには、回答の根拠となるソースやURLを提示させる指示を入れることで、AIに実在する情報を優先して参照させるのが効果的です。出典を求められると実在する情報に基づいた回答を優先するようになります。リンク切れや無関係なページが提示されるケースもあるため注意しましょう。

思考プロセスを段階的に出力させる

「段階的に考えてください」という指示を加えると、AIは推論の過程を一つずつ整理しながら回答を生成します。途中の考え方に誤りがあっても間違えた個所を特定できるので、修正しやすくなります。

Webブラウジング機能で検索させる

より新鮮な情報を正確に得たい場合にはWebブラウジング機能を指定して最新情報を検索させることが有効です。プロンプトで「Webで検索して最新情報を教えて」と指示するか、検索機能が有効になっていることを確認して利用します。
なお多くの標準ChatGPTではWeb検索機能がオプションになっています。まず機能が有効かを確認してください。